ألام الصدر:هو موضوع تدوينتنا لهذا اليوم
وفي البداية يجب أن نعرف أن ألام الصدر أنواع وتختلف المعاملة مع المرض حسب نوعه
فهناك ألام الصدر الذى هو نوع من أنواع أمراض القلب وهذا النوع من المرض ليس ما سوف نتحدث عنه الليله
أما النوع الثانى من المرض وهو المشهور ب الذبحة الصدية وهو موضوع تدوينتنا لهذا اليوم
 |
| ألام الصدر |
وفي البداية وقبل أن نخوض في بداية هذه التدوينة يجب أن نعلم أن زيارة الطبيب هامة جدا وذالك لمعرفة
هل ألام الصدر التى تأتى لك بإنتظام هى نوع من أنواع مرض القلب أم أنها ذبحة صدرية
فإذا كانت نوع من أنواع مرض القلب يجب فورا تتابع مع الطبيب المختص وأقول لك أن هذه التدوينة ليس لك
أما إذا كانت ذبحة صدرية فسوف تكون هذه التدوينة مهمة لك ومفيدة جدا
فسوف نتحدث في هذه التدوينة عن 8 أشياء تفعلها وأنت في المنزل سوف تنهي لك ألام الصدر تمام
فأول هذه الأشياء الثمان:
أولا الثوم:الثوم يا أعزائى في الله له فوائد كثيرا جدا ومنها أنه يقضي لك على ألام الصدر وأيضا يقيق من مرض القلب
والان ناتي إلى كيفية الإستعمال:
1-أن تقوم ببلع فص ثوم كل يوم على الرئ اى قبل تناول الإفطار
2-قم بطحن 10 حبات من الثوم وأضف لهم الدقيق وقم بالتقليب وقم بتدليك ظهرك فلها فوائد كثيرة
3-إضافة 8 فصوص من الثوم على كوب من الحليب وتناوله ولكن وهو دافئ
ثانيا:الزنجبيل:وما أدراك ما الزنجبيل
إن الزنجبيل له فوائد لا تعد ولا تحصي وسوف نتحدث عن الزنجبيل في تدوينة خاصه بيه ولكن ما يهمنا في تدوينة اليوم
هو التحدث عن فوائد النزنجبيل لألم الصدر
طريقة الإستخدام:
قم بإحضار شاى الزنجبيل وإشربه بشكل يومي
ثالثا:الكراكم:إن الكراكم من أشهر أنواع الأعشاب على الإطلاق فله فوائد كثيرا جدا وسوف نتناول فوائد الكراكم بشكل مفصل في تدوينة خاصه بيه
طريقة الإستخدام:
ضع معلقتين من طحين الكراكم مع معلقتين من من خل التفاح وإضافتهم في ماء مغلي وقم بشربهم
رابعا:الريحان:إن الريحان من الأعشاب الصحية المفيدة يكفي أنه من أدوات صحة القلب
طريقة الإستخدام:
أكل 5 ورقات لريحان بشكل يومي في الصباح
خامسا:الكركدية
طريقة الأستخدام:
1- قم بغلي زهر الكركدية في الماء لمدة 15 دقيقة ثم قم بتصفيته وتناوله كل يوم
ملحوظة هامه حول الكركديه:لايستخدم الحوامل والأمهات اللتن يرضعن أولادهم مشروب الكركدية لانه يخفض من ضغط الدم
سادسا:عصير الرمان:
ملحوظة عصير الرمان من أكثر أنواع العصاير التى تفيد الإنسان هي تشفيه من أمراض كثيره
وأيضا ذهب بعض الأطباء إلى أن شرب الرمان يوميا يعد عنك مرض السلطان بشكل نهائى
سابعا:جزور عرق سوس
طريقة الأستخدام:
قم بغلي عرق سوس في الماء وبعد ذالك قم بتصفيته وتناوله
وإلى هنا أنتهت تدوينتنا لهذا اليوم
أتمنا أن نكون حققنا الفائدة المرجوده لك
وفي النهاية نقول لك يجب أن تذهب إلى الطبيب فهذه الأشياء لا تغنيك عن الطبيب أبدا
إلى اللقاء مع تدوينة اخرى
مدونة خليك مثقف مدونة ثقافية هدفها الارتقاء بعقول البشر لدرجة ممتازة من العلم والمعرفة
محول الأكوادمحول الأكواد الإبتساماتالإبتسامات